第一天，这一天放下家人孩子，带着行李走入了创伤工作坊。快六年了，自打有了孩子以后，我从来没有放下家人孩子，自己在外过夜过。这是对于我来说多么大的挑战。
第一天当我们进入工作坊围坐，老师让我们去去寻找什么是现在的你，什么是你心目中想成为的你，原因是什么。我出去寻找着，在院子里我看到了小草，突然想象它那样有生命力顽强、按着自己的生命轨迹活着。后来我在院子里没看到其他有感觉的东西，我看到了杯子，觉得现在的自己就像一个杯子，这个杯子要装什么是被动的，别人给倒了水心里就是水，别人给倒了饮料心里就是饮料。我完全被别人控制，按照别人的意愿生活。在实际生活中我又想按照别人的期待表现完美，有时候又觉得这样的人生好无聊，想要破罐子破摔。老师的第三个命题其实我记得不是很清楚，我看了瓶子里绽放的鲜花，每个人都希望自己绚烂多彩，如鲜花般美丽，而我只想按照生命轨迹去生长，也许我不是那美丽的鲜花，我只是狗尾巴草。可我也可以享受生命的过程。
活动二由辅助者协助走动，用特殊的方法呼吸，在黑暗中行走。呼吸中感觉到胸口好闷，口干。突然眼泪自己流了下来。我其实分不清楚什么是身体感受，什么是脑想。于是我在身体感受和脑想中穿梭游走。好累。。。和辅助者的拥抱让我找到了救命稻草，很可靠好温暖！
大家都在分享着自己的感受，可我并不想说话，其实此刻我并不相信他们描述的身体流，我的脑子响起一个声音，那都是他们脑子想出来的，哪有那么神奇的身体流。
图片发自简书App
我只感觉颈部好酸疼，肩膀肌肉好紧。我好像一个旁观者一样，看着这一切。看着有的人兴奋，有的人愉快，有的人伤心流泪，有的人也许也是和我一样的旁观。
我不知道接下来的几天里会发生什么，有点紧张。。。
