这一次辟谷正好是我工作最忙的时候，每年的加班期，于是前面好些细节没来得及仔细记录。我也思考着这是不是一种不认真的借口，又或许是潜意识里某种规则在作用？不过人生本就有很多事情我无法明白，要是这样每天一直反思来挑自己的刺儿，是不是也会缺少一些生活的乐趣，想到这里我突然觉得自己有点老气横秋，还是应如老师所说，接受自己，寻求自然吧。这一次辟谷体验和收获明显与前两次又是大相径庭，觉得自己好似站在一座迷宫前，每走一次都是一个全新的冒险。
身体的反应
这一次辟谷身体并未有什么强烈的反应，只是第三四天时体力感觉不如平时，第五天时去跳舞坚持下来也比较困难，所以在精神与体力上比第二次辟谷要差许多，却比第一次时又好上许多。不过可能是后面两天吃东西，就完全是一种正常的状态了。
第一次辟谷时体重减少6.5公斤，第二次减了5公斤，这一次减少了5.5公斤。但是每次复食后体重都会长回来，主要是暴饮暴食，于是下一次辟谷开始时总会比前一次辟谷开始时还重。正如老师所说，哪里有控制，哪里就有反抗，我想或许前两次我还是在尽力控制饮食。而这一次，好像正是这种无所谓的态度，我虽然辟谷期间多吃了一点，可是今天复食后却并没有想吃东西，不再暴饮暴食。我感觉这个困扰我许久的暴饮暴食的问题可能正在离我而去。至于体重，反弹就反弹吧，顺其自然。老师说，我们担心的不是体重，而是没人爱。而我们想要别人爱自己，自己爱自己却是第一步，胖点有胖点的美。
这一次辟谷脸并没有明显变小，其实我的脸一向就不大，在第一次辟谷后脸瘦得跟猴子一样，我觉得有点恐怖，并无美感可言，好在复食后就长回来了。这一次我发现结束时脸还是我喜欢的模样。视力在第二天时就有明显好转，可今天再来看时发现又恢复了原样，老师说可能是时机未到，我所在的能量场也不利于修复，我想我需要静待那一天的到来。
身体不如从前那么出汗了。我喜欢运动，但我讨厌运动挥汗如雨的感觉，而现在做运动时流汗少了许多，正合我意。
口味的变化：第一次辟谷后我发现自己特别想吃冰淇淋与橙子，于是吃了许多，还爱上了方便面。第二次辟谷后我还是爱冰淇淋，并且爱吃薯片，但是却对橙子与方便面已没有了欲望。这一次辟谷结束后，我发现我去超市看到冰淇淋与薯片都不再有欲望，却爱上了苹果。而很多年以来我都极其讨厌苹果。我感觉身体开始在告诉我它真的需要什么了。
辟谷态度的转变
第一次辟谷时，我觉得我是最认真的，虽然我并未听往期课程，没做任何准备功课，但听一节面谈环节的晚课时，我就意识到了杨老师的公益课的价值，于是边听边记。在辟谷期间也是随时随地记录自己身体与心灵的回应，当我们用心体会时，就更能抓住生活里的小美好。
第二次辟谷时，我已经听了一个月课，又参加过一次辟谷，明显从第一天开始就没有那么认真。好在自己也意识到了这个问题，于是开始深深的责备自己的自以为是，但总归最后态度不如第一次，又加上了自我批判。
这一次辟谷，我忙着工作，却又感觉在我真正听课的时候都听进了心里，对老师讲过的很多话题都产生了强烈的共鸣，也有些记录，等有时间时会慢慢写出来分享。而我却又觉得自己不那么认真，一天顶多行禅一次，甚至有时候一次也没有，好像没太当回事儿。这是一种很奇妙的感觉，既不认真又认真，可是听课收获却是满满的。我好像只是来跟着大家玩的，却又意外的看到了一路的风景。
不管是什么样的态度，每次都有着不同的经历，其实也不用比较，过去的都让它过去吧。
未完待续
