亲人，朋友，甚至陌生人有时都会让你做一些你不愿意做的事情－－有一条简单易学的技巧，让你从容应对哪怕最缠人的要求。。。。。。。

有种技巧叫做破唱片，能够从容地应对哪怕最难缠的要求。因为它需要你像破唱片一样，一遍一遍地重复同样的话。

在使用该技巧的时，可以先使用应对批评的那三招。

• 首先，如果不明白对方的话，询问具体内容。
• 第二，一旦清楚了之后，同意对方说的事实或者同意对方有发表意见的权利。
• 通过自我透漏，表明不愿意按对方说的方法去做，可以加上你的理由。

在这之后，如果对方仍然坚持，则使用破唱片的技巧，他说什么都表示同意，但始终用同样的话拒绝他的要求。没有人能够和破唱片争论。所以对方最后将不得不放弃。

对话二 莎伦要求玛吉帮忙照顾孩子
玛吉(拿起电话):喂?
莎伦:你好,玛吉,我是莎伦。今晚愿意照顾小孩吗?
玛吉:谢谢莎伦,但不想做。今晚我只想自己在家休息一下。(自我透露)
莎伦:噢,知道了...但是我问孩子们想要谁照顾,他们都大声喊道:“我们要玛吉!”
玛吉:我很高兴他们喜欢我,我也很爱他们,但是我今晚只想自己在家休息一下。(自我透露以及破唱片)
莎伦:玛吉,如果你答应的话就是帮我大忙了。不然我还得到处打电话找别人.
玛吉:我知道这样有些麻烦,但是我就想休息一下。(同意对方说的事实以及破唱片)
莎隆:我知道,我知道。玛吉,我觉得你现在变得比较孤僻了.
玛吉:也许吧,但是今晚我只想自己在家休息一下。(同意对方有发表意见的权利以及破唱片)
莎伦:我有个提议,我把孩子们带过去,让他们提早睡下.那样你就差不多是一个人呆着了.
玛吉:没错,是差不多一个人呆着。但是今晚我只想自己在家休息。(同意对方说的事实以及破唱片)
莎隆:听着,这不是身为邻居应该做的事情吗?我的意思是.邻里之间应该互相帮助。玛吉:你说的没错,但是今晚我只想自己在家休息一下。(同意对方说的事实以及破唱片)

如何教孩子抵制不良的诱惑

首先让孩子学会明确地说“不”,这样往往能够被对方相信和尊重。要做到明确地说“不”.孩子需要:

• 站直
• 看着你的眼睛
• 清晰、肯定地说