夏天就应该多喝水。

孩子刚开始不喜欢喝家里的水，因为不是矿泉水，所以后来办了水卡，孩子压水也不那么方便，所以后来又买个饮水机，这样方便了很多，孩子可以喝到热水或者温水，可以自己做水，不用等家长有空，而且他们想喝水就喝，不用非得等口渴了再喝水，。其实我们大人身体有好多问题，主要是我们身体内有湿气，我们怎样才能把湿气排出呢？我觉得应该来多喝水，多出汗，排排毒，让身体多喝水，减少一点毒素，身体里的毒素垃圾太多，所以致使我们会生病，会有其他问题。人的生老病死，有规律可循，因为我们要吃饭喝水，呼吸，所以生病很正常，这夏天我们就应该多多排毒，让身体清洗一下，这样才能感觉轻松。

        对于孩子们，他们不是很喜欢喝水，爱喝奶茶，爱吃炸鸡。这些虽然不是很健康，但对于孩子们来说，他们就是喜欢，我也不知道有什么吃的，我不喜欢吃炸鸡，不喜欢喝奶茶，因为这些东西，含油量太高，长肉太高了，所以不浩吃，还是多喝水吧，这样才能排排身体内的垃圾，让身体能轻松一点。