1，感受自我内在的丰盛

爱，付予爱，接纳爱！感恩，越感恩，越开心！

2，感受身体情绪的丰盛

没有事事顺意！通过感恩，事事都是最好的安排！臣服，接纳！

3，感受周围环境的丰盛

批发鞋的汪总，很富有。他每天都和员工一起吃饭，一起做事。非常耐心，低调，亲历亲为！好敬佩！

4，感受外部环境的丰盛

气温暖暖的，很舒服！老人们聚在一起晒太阳，聊天！宝妈们也抱出小小宝们聚一起晒太阳，互诉育儿经验，好舒服，好祥和！

5，感受交流分享的丰盛

1，感恩宇宙，让我拥有美妙的生命！2，感恩阳光，给我光明，热量！3，感恩一切食物，滋养我的身体！4，感恩健康，让我自由生活！5，感恩金钱，让我拥有一切！6，感恩一切都水，滋养我，洗净我！7，感恩父母给了我身体，生命，让我感受美好的人生！8，感恩知识，给我力量！9，感恩房屋，为我遮风挡雨！10，感恩亲情，友情，让我幸福，开心生活！