距做开始写作这个决定，到今天码下第一个字，时间已间隔一年。

这一年里的踟躇与纠结，足可拍一部精彩绝伦的情感戏，开篇柔情蜜意，以为认定了一生挚爱，高涨的热情满溢，脚步都自带欢喜；中场心生疑虑，开始考虑契合度，点滴琐碎都会引发情绪波动，甚至悔恨自己的微弱能力，无法匹配这般高尚的美好；终于尘埃落定，确定携手同行时内心却异常平静，似多年夫妻左手握右手，熟悉且心安。

迈出这一步，着实不易，然走出后会发现，所有的担心都已不足为惧，所有的疑虑也在开始那一刻自然而然得到答案。

而相较之前，生活除朝九晚五的工作外多了一份期待，期待分享每天的所见所感，期待认识更多志同道合的友人，日子似乎鲜活起来，视野也更加开阔，不再只算计温饱线上的工资是否能多发几十，而更加在意如何为这个爱好去更好的充实自己。

这次的良好开端让我忆起去年健身房经历。

因前几年大强度的加班工作，身体状况不堪重负，开始呈现亚健康状态，背部腰部胀痛，颈椎曲度随着电脑前久坐开始变直，感觉已无法支撑颈上这颗装满工作任务的头脑，不得不开始寻医问药。

考虑到中医文化的博大精深，加之垂涎楼下经络疏通馆推销小哥的美色，我义无反顾的奉上荷包里小半存款办了两个疗程的经络疏通按摩。然而美色最终败给了痛苦，半个疗程后按摩在我不断哭爹喊娘的叫声中不了了之，并让我对原本非常憧憬的正宗泰式按摩抹上一层挥之不去的阴影，直接影响了日后出国度假的选择地。

这段闹剧结束后，我颇费口舌，才从推销小哥那里讨回一半的尾款，导致至今路过楼下，那位小哥总不忘在我讨好的讪笑中送我一个白眼，真正是赔了小哥又折钱。

虽心有不甘，寻医还得继续，在我走在路上苦思冥想之际，一段悦耳的声音和一节古铜色捏着传单的手臂同时送达我的耳中和眼中：美女，办健身卡不？  听了这声“美女”，看着眼前富有奥林匹克美感的肌肉男，我喜滋滋的跟着他去了健身房。

颇为敬业的肌肉男在了解我的情况后，为我推荐了瑜伽课和跑步，跑步尚可，毕竟从小到大谁没上过几节体育课，虽然成绩不合格，终归在接受范围。瑜伽虽有耳闻，可现场亲眼见证后，我第一时间打了退堂鼓，毕竟对于短胳膊粗腿，四肢协调力为零，身体柔韧度为负的我来说，再简单的瑜伽课，也是一个无法跨越的鸿沟，故我狠下心拒绝了肌肉男的再三劝说，准备寻找一个更为温和的方式。

约一个月后，颈椎疼痛的压迫已无法忍受，加之脑海里时不时浮现的宽肩猿臂公狗腰的肌肉男，我最终选择了这个目前尚可行的方案，办了一张年卡，开始漫漫修炼之路。

第一节瑜伽课给我的记忆至今仍非常鲜明，练习结束后第二天，我四肢肌肉酸痛无法抬起，走路基本靠挪动，痛感甚至大于颈椎疼痛且持续一周才消失，这周内我不断寻找理由说服自己放弃，因为没做过，因为不适合，因为上班忙或者其他自己也不想承认的懦弱。然而痛过后，我僵着脖子上了一天班，不得不无退路的选择锻炼。

第二节、第三节······从逐渐伸展，到熟练掌握呼吸，到下犬式的拉伸脚跟可以着地，直至最近将重点转为核心力量训练，身体状况好转的同时，瑜伽呼吸的调节也让心态更加平和，极大缓解了工作压力。酣畅淋漓的跑步后再来一段瑜伽，身心俱得到放松，睡眠质量可达婴儿时期的巅峰状态。且自从开始锻炼后，小感冒之类的再也没光顾过，身体健康，心情愉悦，工作也顺利攻克一个大项目，真正顺风顺水。

生活中，我们总会面临不少困难与挑战，许多如我一般的普通人，会在第一时间陷入不断的纠结与自省，或因是从未接触的领域，或为能力不足无法企及，但都未想过向前一步。

困难不可避免，不妨向前一步，或许没有想象的那般艰难，或在渡过艰难的开头后，会有着意想不到的喜悦，在你走完荆棘的小路后，会有一个开满鲜花的山谷为你的努力而盛开。

挑战机遇难得，不妨向前一步，向上的攀登与拼搏，会带来前所未有的成就感，即使未能到达顶峰，回头看看起点，你也会居于别人羡慕的无法企及的高度。

向前一步，在生活给予的体验前，抛却担心与忧虑，走出别样的精彩。

今日重庆，微雨，向前一步，写下第一篇文章，欢迎指教。