今天是什么日子
起床：5点半
就寝：23点40分
天气：晴
心情：好
纪念日：春节后第一工作日
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：宝宝考好大学，我精进
本月重要成果：适应好新作息
今日三只青蛙/番茄钟
少说自己
随时入睡
少吃多动
成功日志-记录三五件有收获的事务
回答棘手的问题比较耐心
少说私人事情
较好执行作息安排
财务检视
买必备生活用品
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
阅读一小时
听益伴半小时
健康与饮食
今日步数：4000
今日锻炼：拉伸
今日饮食：中午海底捞，热量有点高
好习惯打卡
多喝水
