《世界在我心中》克里希那穆提

因此，若想了解恐惧，第一件事就是不逃避，这是最困难的一件事了：不试图通过分析来逃避它，也不试图通过喝酒、上教堂或者其他活动来逃避它。其实不论是通过酒精、药物、性交或上帝带来逃避，本质上都是一样的。因此，能否停止逃避是我们在了解恐惧和解除恐惧的过程中必须首先认清的一件事。

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