参加天使6班眨眼就是一个月了，刚刚开始的第一周觉得好难，虽然早起不是问题，但是早锻炼真心有点不愿意的。渐渐地被班主任，班长，组长的无私奉献和帮助大家不遗余力所深深感动，班级与小组是一家，我们是相亲相爱的一家人，在早起和运动上一个都不能落下。也是冲着团队精神，我每天坚持了下来。所以非常感恩大家！
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烂开始，好结果。刚开始时也是不知道如何打卡，运动是慢跑还是？后来学会了冥想，Keep，虽然我给自己定的目标并不高，每天坚持运动30分钟或者走路10000步，专注阅读30分钟，分享叶老师的时间管理，但是深信，只要自己能够坚持下来就一定会有好的结果。坚持是一种满满的正能量，有多自律就有多自由！
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通过学习时间管理，懂得了一个人并不是要做好多事，而是要专注做一件事，并且做到极致！早起运动，带给我健康与能量，希望通过100天的学习，彻底改变自己！先自律，后自由！为遇见一个更好的自己加油！
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