我们经常在武侠电视剧中听到，打通任通二脉，武力得到很大提升，放在我们个人成长上也要打通任通二脉，这个任通二脉就是元认知能力。就如同昨日查理芒格的智慧一样，提升这方面的能力，会让我们成长的更快。
还有一句话：一通百通。说的也是掌握了元认知能力会让我们发现事物之间的联系，在接触不同领域知识时，可以很快的入门。
我有记录时间开销的习惯，长期记录分析的过程中，对于时间的感知比以前强了很多倍，能够感觉到自己的时间颗粒度在慢慢变短，这也是元认知能力不断加强的一个表现。
经过长时间的刻意练习，我们的元认知能力不断加强，最终会产生复利效应。
