part1

1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话

4，我在学习中遇到的困难

精读部分理解不太到位，需要反复阅读才能达成零翻译的效果

5，语伴给我的建议

6，我的一些其他感受和收获

本周尝试脱稿口语演讲，准备过程有点艰难，但还是完成了任务

7，下周学习的努力方向

在口语方面还要继续保持下去，坚持流利的表达内容

part2

a下周我想活出的生命品质：

坚持不放弃，过程艰难，静待自己成长的那一天，静静的等待努力带来的喜悦叭～

b本周我喜欢的生命瞬间：

在想要放弃国旗班训练的时候与自己喜欢的学姐聊天交心，收获了很多经验，感悟了许多，决定坚持下去

c本周我欣赏自己身上的：

艰难时刻不放弃

因为深知革命尚未成功，同志仍需努力

ξ( ✿＞❛)

d本周我爱自己的微小行动有：

得了MVP，把张姐裤子划破(⋟﹏⋞)