暑假即已过去多半，总觉既没学点什么也没休息好，好想出去旅游。鉴于学校不定时有事加班，不敢走远。应朋友邀约去青龙峡一日游 。

      去之前朋友让我看了旅行社宣传页 ，景色不错，喜欢有水的地方。真是看景不如听景，到那儿才知道要先从山上下去才可以看到瀑布，且下山需要一两个小时，主要还是山坡有的地方太陡了，一个小时不到腿肚就疼的厉害。坚持哦，终于听到水声了，加油！一路上游客相互鼓励着，到了，到了，看到瀑布了!此刻激动的心情不知如何表达，之前的疼痛好像没有了。

    其实好多事都是如此，每个成功人的背后不知付出了多少，而我们只看到了他们的辉煌时刻。

      要返回车上，还得上山 ，要么做索道要么步行爬上去。好朋友说既然来了就是体验的，决定不做索道。此时的我在瀑布区域放松的已经忘记了下山的疼痛，同意挑战自己:步行上山返回!说起来容易做起来难啊。下山时扥的退肚疼，上山时遇到陡坡喘不过气来，加上天气炎热，简直要窒息!多亏有朋友的鼓励，走走歇歇，两个多小时过去了，终于达到了山顶 ，停车区。“快累死了!”上来的人都在喊叫。是累，可突然有一种感觉“好佩服自己，有一种成就感”。

  很多时候，工作，学习遇到困难 ，心力交瘁，真的想放弃。逼自己一把 ，咬咬牙，也就过去了。当你挺过来时，那种成就感 、自豪感也是无法言喻的。

一天时间很短，上下爬山也很累人，但锻炼了身体，也感悟了很多!