今天收工后，我去了健身房，做了45分钟的无氧运动，接着冲澡干蒸。几乎一切照旧，唯一不同的环节：我在干蒸的时候，为了能给我的老腰做个“贴壁式”的热敷，而扎了个马步。可偏偏事与愿违，马步刚扎完，腰部还没体会到热流进体，贯穿全身的滋味，脚上拖鞋硬是和地板发生了冲突，顺着地板向前延伸的方向滑了出去。这种环境下，滑倒的结果肯定是及其悲惨的。可当意外发生的那一刹那，我似乎感觉到了身体每一微妙发生的姿势变化，我没有顺着这个速度任由自重滑落，而是集中精神，由尾骨开始一节节操控，直至后脑勺触墙。整个滑倒过程被自己完全控制住了，毫发无伤，只是后脑勺在身体下降的过程中触碰了墙面，有点眩晕。
被撞击后的大脑更清晰了。
几秒后，突然感到脑后区域变的轻松了，思路也更清晰了。而尾骨开始由下而上的每一节脊柱都得到了延伸和拉长，感觉好极了。
有比较才有认知，我很肯定之前被撞击的部位有少量堵塞，随着击打的出现，神经源被疏通了。
这场有惊无险的经历，让我不由地想起了《反脆弱》这本书
世界充满了随机事件，而且往往不以人的意愿为转移。与此同时，人类行为也是无法预测的，由此带来的不可预测性，使得世界的脆弱性越来也强。
脆弱如此可怕，那么，脆弱的反面是什么。是坚强，坚韧么？
并不是，坚强或坚韧只是保证一个事物在不确定性中不受伤，保持不变，却没有办法更进一步，让自己变得更好。而脆弱的反面应该完成这个步骤，不仅在风险中保全自我，而且变得更好，更有力量。
做个类比的话，坚强或坚韧就像一个被扔到地上纸团，不会摔坏，但是也只是维持了原貌，这还不够。和纸团相反，乒乓球扔到地上非但不会摔坏，反而可以弹得更高。乒乓球拥有的就是脆弱反面的能力，也就是反脆弱。
反脆弱性是生命体的特征。
生命体的一大特征就是具有很强的反脆弱性，生命体可以根据环境的变化及时调整自身，避免伤害，同时在这个过程里锻炼强化自己。
生活中永远都充满着给你带来进步机会的挑战，无论是好的还是不好的，要努力从中获益。
