在城市灯红酒绿的地方淡化了的东西尚在乡村里流动！是久远年代形成的文化元素和农耕物侯。
在快节奏的今天，你不妨放慢脚步，品读一下古人的养生的智慧！
有一句话耳熟能详:一百五日寒食雨，二十四番花信风。
春天最重要的好日子您知道是哪一天吗？今日惊蛰！
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在《黄帝内经》四季调神大论里这样说:春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。哈哈，读到这里别惊讶，古人男女皆长发，今天唯有女同胞是长发，被发缓形，以使志生，也并非真的让你披散着头发，大清早去散步，挺吓人的，其实真正意义提起你春天来的觉知，别睡太久的懒觉，与天地同步，鸟在鸣，花在开，万物俱生，这是养生的要义。春夏养阳，秋冬养阴，阳气生发的春季，也是要意气风发的时节，顺应天时，得天之助。
人体脏器活动与外在的四时气侯变化协调才能健康，与四时的阴阳消长相适应的养生原则。春天生发之气舒畅活泼，不要折逆它，才不会伤肝，提供给夏季身体生长运化的基础物质才充盈。
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今曰惊蛰，是24节气中的第三个节气。“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多。惊蛰时节，我国有些地区已是桃花红、李花白，黄莺鸣叫、燕飞来的时节，有谚语云：“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。惊蛰节气正处乍寒乍暖之际，根据冷暖预测后期天气的谚语有：“冷惊蛰，暖春分“惊蛰刮北风，从头另过冬”、"惊蛰吹南风，秧苗迟下田。
七十二侯里每一节，五日为侯，三侯为气，惊蛰节里第一个五日是桃花开，从《易经》开运的角度看，单身男女若要旺桃花运，今日是布风水局最佳的日子。
