前段时间，我在各大群和朋友圈，包括简书都有介绍用姜和蒜米糖水治疗感冒的方法，因为我个人受益，就想分享给大家。
分享是好事，大家都知道有这么一个方法。可能实际操作起来还是各有不一的方法，也有很多妈妈也效仿，用在孩子身上，只是没坚持几天就败下阵来，原因很简单：不敢冒险。
正赶上这期的流感，我再次体验了流感的狂热，下面我就仔细介绍我对抗流感的几天真实感受和实际操作。
上上个星期天，也就是6号那天，开始下冷雨也可能是最近身体比弱的原因，我开始觉得浑身没有力气，头晕想睡觉，一 天可以睡上12个小时。
根据过往经验，我感到自己又开始重感冒了（按照医生的标准是可以去医院打吊针的标准）。警醒的我感觉自己不能在这个阶段生病，立马启动应急抗菌方案。
星期一到星期五，早上煮生姜➕蒜米片煮红糖水了，尽量放多点姜，喉咙痛的时候喝下去有点感觉是在辣死喉咙细胞的感觉。晚上就蒜米冰糖水，保持喉咙不觉得痛为止（一天大概6大杯800毫升）。
这个阶段，你要做好感冒并非一两天能好的要做好至少一个星期一个疗程。因为即使你去医院拿药也要一个星期才能好。
从第三天开始，你会觉得身体很累，很想睡觉的感觉，如果有机会，就让自己多睡觉。
后面两天，大概也是第六第七天右左，你会发现你开始咳嗽，喉咙，鼻腔底会感觉有痰，你会咳嗽，使劲咳嗽，有可能还感觉痰是从肺里咳出来，感觉到胸咳痛。
这时候我们应该感到高兴了，因为这个时候就是感冒准备好了，因为是开始清除体内病菌尸体的时候。
直到今天，是我感冒的第10天了，还有点点咳嗽，但是我已经可以开始吃香喝辣的了。
总结几个重要提示：
1.感冒不可能一两天就好，需要做好10天右左的对抗。
2.姜糖水去寒（冬天大多数是冷感），红糖水补气，蒜米可以杀菌，冰糖可以止咳。
3.拼命的喝水，更换不同的口感喝，感觉喉咙不舒服马上喝水
4.注意保暖，千万任性，以免二次着凉
