1.感恩自己早上起来就打开视频学习了青春期家庭教育第三周的第三节课《校园欺凌与预防应对》，让自己真正理解了什么是欺凌，如何预防。并完成了今天的作业！
2感恩自己早上煮的芋头和白粥，中午炒的饭炒饭和青菜，闷鸡肉，大家都吃得津津有味！
3.感恩自己上午决定跟随自己的内心，参加培培的站桩，今天站了10多分钟。
4.感恩自己午休的时候沉沉地睡了一觉，舒服！
5感恩先生的体贴，早上起来帮我刮干净芋头，因为昨晚告诉他我刮芋头的过程中手会痒。
6.感恩先生在我们做完核酸后来带伊伊出街买了今天晚饭的菜。
7.感恩先生今晚做丰盛的晚餐：骨头汤，闷大虾，清蒸鱼和炒青菜。
8.感恩阿朗早上起来看到开始做核酸了就自己下楼去和同学排队做核酸，不需要提醒。
9 .感恩阿朗做完核酸回来自己煎牛排吃粥，还分给了妹妹一块！
10.感恩阿朗早餐过后自己复习了一个单元的语单词，还做了相应的练习，还对做错了的地方及时修改，看到他想变好的心。
11.感恩阿朗午饭后还吃了两个我昨天做的包子，正愁着可能没人了浪费呢，太赏脸了，哈哈。
12.感恩伊伊早上起来吃了早餐，很配合的去做了核酸，还装着要吐的样子开玩笑地说：我都开吐了。很勇敢！
13.感恩伊伊在我忙自己的事情的时候她会自己翻书看，最近每天都会自己看书，尽管还不会认为，看到她一本正经看书的样子就觉得好笑。
14.感恩伊伊叫我和她读书，玩字卡，让我们有了很好亲子互动时光。
15.感恩下午打羽毛球的时候伊伊自己玩耍，让我安心的打球。
16.感恩同事的信息回复，让我知道什么时候下楼做核酸。
17.感恩同事做好牛奶凉粉送过来给我们吃，很美味！
18.感恩自己为自己自己和伊伊修剪了指甲，修剪指甲后的手指特别舒服！
