Objective 你对今天学的记得什么？

得到听书

《卧底经济学1》这本书的核心内容是在阐释一个经济学概念“稀缺”，作者从头到尾都在把自己当成一名卧底侦探，潜伏到各种行业里，为你揭露商家如何利用稀缺赚走你的钱，教你如何运用稀缺的思维来观察经济现象，活得更理性、更智慧。

本书核心观点

一、没有稀缺就没有商业，甚至商家要故意制造出稀缺感。

二、市场能把稀缺的东西调节到不稀缺，政府却经常加剧稀缺。

三、稀缺思维能帮你成为一个更理性的人。

《微习惯》

微习惯：就是把一个习惯大幅缩减成小到不可思议的步骤。微习惯是一种非常微小的积极行为，目标太小，小到不可能失败，正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。

为什么微习惯会起作用

1.阻碍习惯养成的两大阻力

无法开始行动，缺乏勇气和动力无法坚持下去，缺乏意志力

2.微习惯如何突破两大阻力

微习惯更容易开始，因为目标足够小，小到不可思议，因此让我们不会害怕开始。微习惯更容易坚持，因为目标足够小，所以只要多做一点点，就会超越了自己的预期目标，没有坚持的压力，也就反而能坚持下去。

3.大脑运作规律决定

大脑往往是抗拒改变的，但是微习惯采取一个小到不可思议的目标，只消耗极低的意志力，让大脑以低成本启动。大脑还没来得及对这个行为产生抗拒的时候，行为就已经发生了。

一旦启动一个行为，比如做一个俯卧撑，就很有可能继续下一步行动，完成额外的环节

《异类》

1、成功源自优势的不断积累：你出生在何时何地，你父母的职业以及你成长的环境，这三者相互作用才塑造出这个世界上独特的你。

2、有些人的成功当之无愧，有些人则不是；有些人依靠个人实力赚到钱，有些人却只是单凭运气——所有这些对他们知道自己是谁很关键。

3、人生的真正差异不在于非凡的天赋，而在于非比寻常的机遇。

4、并不是这些人比其他的律师更聪明，只是因为他们工作了几十年之后所磨练出的技巧，突然之间变得很有价值。

Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）

面对孩子犯错会有些急躁没有耐心，要改

Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？

今天又听了几本书，收获很大，经过几天的早起，每天听书运动，写晨间日记，让我感觉很充实，如果我能坚持一年，我的人生必将有所改变！！

Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作

上午整信用卡，下午高铁站接人一天就这么过去了。

明天早上送人去机场，白天整理完善俱乐部方面的事。