1
和一位好久不曾谋面的朋友聊天，她倚在软软的沙发上认真地对我说：
“ 我现在总算明白了，一个不会爱自己的女人是不可爱的。”
我表示同意，她笑了，从容而淡定。
这位朋友曾一度陷入婚姻的困惑中。
想当年，她老公可谓海誓山盟，大雪天里手捧玫瑰守在宿舍窗下一站两个多小时。
看着她对镜贴花黄，然后袅袅娜娜地钻进男友的车子，室友们都对着阳台大喊 “羡慕死啦！”
2
就在大家都为了工作做拼命三郎的时候，这位好友结婚了，辞去了工作，做起了全职太太，两年后孩子出生了，又做起了全职妈妈：
为丈夫做晚饭，为孩子洗衣服，还要当家里的“会计师”、“ 保健师 ”，孩子出生后，家里经济情况一下子持紧，她宁可委屈着自己也要给老公买名牌的西服和他爱吃的大闸蟹。
只是，她的心里越来越失衡，常常禁不住冲老公发脾气，怪老公不分担家务，不温柔体贴，开始的时候，老公还会象征性地安慰几句，但渐渐地便越来越不耐烦。
回家越来越晚，到了家，露个笑脸都成了奢侈，而且，对她的挑剔也越来越多了，一会儿嫌她做得饭不美味，一会儿嫌她不会照顾孩子，一会儿又嫌她把自己弄得像黄脸婆似的，还时不时地会拿她来和周围的女同事比。
3
好友打电话给我诉苦。
我问她：“你现在对自己满意吗？”
她说不满意。
我说，那第一步，就先按照你内心的声音去塑造一个让你满意的自己吧。
挂电话的时候，好友有些失望。
幸好，我的建议多多少少还是起了一些作用。
她后来出去找了份工作，开始给自己买漂亮的衣服，开始恢复和朋友们的交往，业余时间又去学习瑜伽。渐渐地，老公竟然对自己又变得关心和疼爱了起来。
她打趣说，是因为老公有了危机感，怕她红杏出墙了。
我说，有这方面的原因；不过也许还有一个更重要的原因，那就是她自己的心态改变了。
当朋友不再勉强自己一味地付出和牺牲时，她的心理恢复了平衡，不再怨妇般地抱怨，不再黄世仁般地讨债，也不再患得患失地敏感，感情的伤口也就有了愈合的机会。
同时，当她能给予自己关注和重视的时候，内心是富足的，不需要总是 “营养不良” 般地向外界一味索取重视和理解。
而富足的心对爱的敏锐度又会大大提升，也就容易感受到老公的关心和疼爱了。
4
其实人与人之间的关系，都存在一种类似于商品交换的规则。
我们每个人心中也有着一杆秤，衡量着付出与收获。
这一原则，在夫妻关系中同样适用。
当我们倾其所有给对方时，实际上我们也是期待着对方给于我们同等的回报，一旦觉得对方的回报没有达到预期，我们就会感到失望、产生抱怨等不愉悦的体验。
甚至，不仅仅是 “吃亏” 的一方会感觉不好，总是 “占便宜” 的一方也感受不好，尤其在亲密关系中，总 “占便宜”的一方很容易觉得压抑、窒息。
美好的婚姻，总是保持着一份轻松和温暖，而不是在 “ 我欠你的 ” 中， 透支着幸福。
