想到今天还没开始碎碎念，赶紧提笔写起，今天想写点啥呢？最近看到葛吉夫的喊停技巧，能够帮助人回到当下。于是想到可以写写关于灵修的一点点感悟，仅是一点浅薄粗鄙之语，互相学习探讨。
所有的灵修都指向一个源头，或者说是一个纯意识的大海。
每天在我们头脑中泛起的念头，只不过是这片大海中泛起的小小浪花。我们不断追逐着这些念头，认同着这些念头，以为这些念头就是我们存在本身。念头总是来了又去，反反复复，周而复始，生生不息。我们迷失在这些念头中，上演着一个又一个剧本，真是你方唱罢我登场。
可大海本身是宁静的，我们意识的大海总是知晓着一切，看着这一切起起落落，大海本身如如不动。
我们被这些念头带入到时间的幻象，一下回忆着过去，一下又期盼着未来。可唯一的真实只有此时此刻，唯有当下。
我们灵修其实就是要让意识回到那个源头，回到纯意识的大海，跳出时间的幻象，回到此时此刻，回到当下。
