2018-3-6  周二

今天我很丰盛，因为

情绪

1.晨起自觉头痛不适，我便开始阅读自己喜欢的书，沉浸于书的海洋里，转移了自己的注意力，避免了因身体不适而导致自己的颓废情绪状态，我能用积极健康的方法去除自己的不良情绪

2.楼下的叫卖声不断，影响我学习，自觉不是别人的问题，是自己心浮气躁，容易被外界影响，于是选择喝水，静心，做练习题的方式，缓解自己的心理压力，减少了不良情绪

关系

1.今天主动给姐姐分享知识，姐姐更关心我的学习情况了，我好开心

2.今天读完了《向着光亮那方》这本书，了解了作者刘同前辈，感觉像是交了一位新朋友，跟书中的他对话，跟自己对话，感觉自己越来越会更好的跟内在的真我相处了

内在

1.晨起后在安静的看书的我，听到同寝女孩噼里啪啦的洗漱收拾的声音，其实心里很讨厌，很烦，但我没有选择报复和谩骂，而是选择做好自己的事情，专心于自己，我变得成长成熟了，而且这也说明，我内心是善良的，正义多于邪恶

2.我为自己的目标而努力，专心看书，努力学习，我在不断的成长，不断的进步

环境

1.今天风和日丽，天空中的云彩跟特别，拓展了我的思维，让我不再局限，我喜欢这样的大自然环境

图片发自简书App

2.书中的环境是积极的，乐观的，健康的，正义的，奋进的，我喜欢正能量满满的环境，我喜欢阅读励志书籍