自我认知是认识自己的一种能力，也是一个人对自己洞察和了解的程度。

      我们经常听到的一句话是“人贵有自知之明”,我们一辈子在与人打交道，却对自己难以了解。自我认知有三种途径：

（1）盲目的自我是别人知道自己却不知道的那一部分自我，可以通过调查的方式了解。

（2）私密的自我是别人不知道，你却知道的那一部分自我。在自我认知里，你所否定的那一部分或者不愿承认的那一部分会习惯性的选择隐藏，不被别人知道，也不愿让别人知道。挖出这一部分自我的方法是写在纸上观察你的言行。

（3）未知的自我是别人不知道，你自己也不知道的那一部分自我，了解这一部分自我，一是通过专业的测评工具，二是你要多尝试新鲜事物，挖掘自己所不能但却有潜力做好的事情。

      正确的自我认知才能使自己更好的生活和工作，如果觉得自己处处不如别人，对自己没有信心，就会感到自卑，如果过高的评价自己，会使自己高傲自己，导致工作上的失误。