微反应心理
图片发自简书App
微反应是指人在面对突发情况和刺激时，不由自主地表现出的微小反应，它源于人的生存本能。人和动物的不同，是在长期进化中发展了智力，可以有意识地控制自己的反应和行为，甚至可以很好地伪装自己的真实反应。大致分为几种表现：
1 冻结反应 表现为受到刺激后惊讶或恐惧，面部，手脚，呼吸保持某种不动的状态。
2 安慰反应 有视觉安慰，口唇安慰，皮肤安慰。这种反应源于婴儿时期，婴儿时期是最需求安慰的时侯，如看到哭的或板着脸的人就会转移视线，寻求视觉安慰，成年人则表现为受到负面情绪刺激会转移视线，以降低负面刺激。口唇安慰则表现为吸烟，喝水，吃东西，从中求得安慰。皮肤安慰表现为挠头，摸鼻子嘴巴来消除不安。
3逃离反应 焦急，忧虑想逃走
4仰视反应 表现不服，瞧不起。低头身体是弯的则表示服从，如果低头身体是直的则表示口服心不服
5领地反应 双臂交叉在胸前，表现出威摄或防御的心理
6战斗反应 表现愤怒的心理
捕捉到这些微动作，可以让我们识别他人表情动作背后的真装，判断谎言，及从自己没有意识到的情绪中认识自己。收缩的肢体动作对应的是消极的心理状态，扩张的肢体动作对应的是积极的心理状态，及时发现人与人之间的问题，以便于我们更好的应对工作，生活，与身边的人保持良好的关系。
