越来越颓废了

现在在家上网课，不知道有多少人和我一样晚上12点之后才睡，第二天8点上课，我睡到9点才醒，之后一天都待在家里，不下楼，不运动，一天都看着手机，感受着辐射，接受不良信息，我受不了了！！明天我要运动了希望能做到

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