今天离开家，来重庆为期几天的学习。一切都感觉良好。与上次来重庆的心情比较，此时的我少了许多的焦虑与担忧，少了许多紧张与放不下，心情自然舒缓了好多，感恩我所遇见的一切人事物，坦然接纳现状，平复心情，投入到自己的生活中来。

感赏身边的一切人、事、物带来的美好。

感赏儿子独自在家，也能安排好自己的生活。

感赏同事知道我要来重庆，早早就为我安排饭局。

投射儿子情绪平稳，调和频差，和爸爸妈妈频率一致。遇事不急不躁，昼夜平安吉祥。

投射儿子今晚有一个高质量的睡眠，梦中遇见美好，中途不再醒来，一觉睡到大天亮。第二天醒来，神清气爽，喜悦闪闪，能量满满，作息时间规律。

投射儿子在网络冲浪遇见一切美好。早日回归到现实生活中来，恢复内动力，激活创造力，自动自发的回归学校的集体生活。

投射老公有一个健康的体魄，有一个高质量的睡眠，不烦恼不焦虑，每天遇见美好。