休假回来，心情一下就不好了，然后呢，就迎来了两个值班合一个让我一个人来，更可气的是休假期间，我负责的这个领域工作办公室人一个也没处理，完全是在应付工作。
周一忙到周五，每天都在被工作炮轰，最失败的是，我睡觉，后背窝着了，贼疼，还特别难受，严重限制我躯体伸展，灵活性就更谈不上了。心情关键也不爽了，休息不好，难受带来整个人状态极其恶劣，脸色都有点发白。饭也不想吃了，去食堂吃饭也是对胃的一种敷衍，吃的很少。就想着这周快过去吧，回宿舍去安逸，在值班室太遭罪了。
上午开完早会，回值班室，整理东西，办公室同事说中午请吃饭，本来不想去的，还有其他人一起去，也不能驳别人面子，叫其他同事照看一下，就出去吃饭了。外面的世界很精彩，空气都是自由和新鲜的，商场里都是人群悠闲快乐的时光，偶有小孩子嬉笑声，感觉生活真的不错，啥时候自己也能带家人悠闲一下多好。
吃饭间隙，同事说，后背窝着了，去按摩一下，专业人做专业事，特别按摩，肯定爽歪歪。这话正中我心，立刻美团附近按摩店，还好，就在不远处，就有传统按摩，感觉周末的意义立马就有了。
吃饭闲聊，完事各奔东西。我就去按摩店。店不远，跟着导航走了5分钟，到店里没有其他人，就计时开始了。后背绝大数位置按的都是疼痛的，师傅说我后背太僵硬了，长久的坐办公桌，一坐一上午，一下午，一晚上，导致肩、颈、后背特别僵硬，按起来就特别钻心的疼，疼也忍住了，我就数几下结束。
弄的我咬牙切齿地忍受着，心里想，疼刺激一下，回去休息一下可能就好多了。这股信念还是挺有用。但是最后5分钟，也不知师傅用的力度大了还是身体排斥作用，简直要了我的老命，当时就想喊师傅，不按了，但是觉得钱花出去了，还是酸爽一下，数倒计时坚持了下来。想想，我对自己真狠，奢侈按摩，巨爽的按摩，回来呼呼睡了2个小时，真是解乏。
想想有时还是对自己好一点，该奢侈对待自己的，就去放纵一下，也许是正向循环，促进工作效率和心情舒畅。
