姓名：丁美

公司：宁波大发化纤有限公司

期数：六项精进234期学员

组号：谦虚一组

【日精进打卡第5天】

【知～学习】

《六项精进》大纲 背诵3遍，总15遍

通篇 诵读0 遍，总4遍

《大学》 背诵3遍，总15遍

【经典名句分享】

不忘初心，方得始终！

【行～践行】

一、修身

1、晨起一杯温水，控制饮食

2、步行1小时

3、原谅别人的失误，控制激动的情绪

二、齐家

1、适当的教育孩子，不是一味的宠爱

2、事情发生时，与家人沟通不是激动，愤怒

3、慢，静，柔

三、感谢

1、感谢杜总和杨总，给我的帮助和指导

2、感谢我的家人，都很善良，我跟幸福

3、感谢美好的生活

4、感谢我的队友和志工老师，大家都在坚持继续前进

四、积善

【日行一善】 今日1件

五、醒觉悟

认真思考，做女人何为正确

六、发愿

坚持践行六项精进365天，把爱传播给更多的人，让世界越来越美。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于2017年3月31日，持续打卡第5天】