透析记4.12

今日透析。

早上五点就醒了。6:20起床出发。最近不管晴天雨天都喜欢步行去医院。要是我能跑，说不定还会跑着去医院。

路过永远热闹的福星早晨的集市，买了一对馏粑，两个面窝，一块砍馍，几片葱油烙馍。

七点钟上机。上机称重45.8公斤，脱水1.6公斤，流量220，血压140/90。

昨天下午没有吃尼福达，没想到血压就这么高了，为免它继续攀升，我含服了一粒硝苯地平片。

上机的时候抽血了，终于要做一季度血液检测了，不过张医生说目前医院仍然没有购置检测血磷的设备，检查结果里将没有血磷这个项目。我磷一直偏高，不知道血磷值，那么到底要怎么吃磷结合剂，难道我只能自求多福吗！

不，我能做的只有严控高磷的食物。花生，瓜子，绿豆，红豆，板栗，巧克力，牛奶，鸡蛋黄……以后最好不要碰！而且要坚持低磷饮食，大米，馒头，藕粉，米粉，豌豆粉，鸡蛋白，胡萝卜，莲藕，包菜，芹菜，苹果，梨子……选择还是蛮多的哈！

另外，我让张医生给我顺便开了个乙肝三系的检查项目，主要是弄清楚我小时候有没有注射过乙肝疫苗，如果没有，就补上吧！反正张医生说没问题，不会有任何不良反应。

透析过程中没什么事，吃了硝苯地平片之后血压马上正常了。然后肚子有点饿，就把馏粑夹着面窝吃了，馏粑和面窝可真是绝配。吃完之后想睡觉，没有睡着。看了会书，之后就开始写新的《摆摊记》，一直到下机前几分钟才写完。

下机称重44.7公斤，比平常下机称重重0.3公斤，比干体重重0.7公斤。看来接下来的两天要加把力控制体重了，不然下次脱水又要超过1.5公斤，这很不好！

透后运动:下机后在休息室外做了一个小时的运动，气血很快就活络开来。然后去福星公园走了一圈，之后又步行回家，算下来一共有六千米的脚程吧。

透后美食:炒米泡麻花，加几块瘦肉，还有早上买的葱油烙馍。

吃完美食，稍事休息，时间一下子就跳到了三点。做了一点烤肠，四点钟到小学门口摆摊，卖了十几串。这种打游击的行为，算做透后运动吧！

透后电影:《都市侠盗》第三季刷完了。