01
在简书日更了200多天，写下了20多万字，这在从前是我不敢想的事情。
从我日更以来，感觉自己每天都有一件重要的事情要完成，从一开始的不适应，到现在每天自然而然会去做。
我许多事情都没能坚持下来，写作是我目前为止最愿意坚持的事，这让我感觉自己是个有毅力的人。
从我日更以来，因为每天都要写，所以要解决输入的问题，所以我的闲暇时间不再无所事事、浪费光阴，而是阅读书籍，分析优质文章，摘抄好词好句，观察周围的一切，然后整理成文。
这个过程中我感觉到无比快乐，就像在完成一个神圣的使命，做积极向上的事情，不但做的时候快乐，做完后还有一种回甘的感觉。
每当我看到20万字的记录，非常有成就感。
02
日更带给我的改变，除了自律，很明显的改变就是输出的时候句子更加流畅了。
从开始输出很困难到现在能流畅完成千字文，经过大半年的刻意训练，写作的肌肉锻炼得更加结实。
从来不敢想象我可以写下这么多的字，在以前对我来说这样的字数简直是天文数字。
日更就是用每天进步一点的方法，让我们一步一步接近自己的理想状态。
以前总觉得每天都写难免为了写而写，其实完全不用担心，任何事情都是熟能生巧，写得多了，才能实现从量变到质量的改变。
写得越多你对写作才会更敏感，日更是训练写作的最好方式。
03
日更对于我来说，最大的益处还是滋养了我的精神，获得了心理支撑，学会自我开解。
我日更之前，生活中遇到了非常糟糕的事情，我非常庆幸自己在那时选择了认真写作，而没有选择自暴自弃或者去做一些其他放松方式。
我知道的一些认识的人，遇到挫折，就是去喝酒逃避或者哭诉，或许在调节情绪上是有一点作用，但那毕竟疗效短暂。
要想真正的战胜困难，就只有阅读、写作，让自己从内心真正的强大起来。
日更以来，自己的心里话有地方倾诉了，不用担心听众和别人的耐心，而且用写的方式，思考起来会更加客观。
有时候只在脑子里想容易越来越悲观，甚至觉得自己的人生糟糕透了，可能挺不过去了，可能要死了。
神奇的是，当我们把困难写下来，自己试着分析并自己写出解决措施的时候，就会发现那个我们以为跨不过去的坎，并没有想象中可怕。
04
日更以来，我改变了许多，从内心惶恐不安到如今的淡定坦然，从只阅读少量公众号文章到肯下十多本大部头，从一百字的艰难表达到现在轻松写出千字文，字数从0到20万。
这些都是日更带来的改变，如果没有和简书相遇，没有和日更活动相遇，我不知道自己这几个月会以什么样的方式去度过。
日更，对于我来说，更是一种救赎。我会一直坚持更下去，用一篇一篇的文章把生活变成自己喜欢的样子。
