补录昨天的日记：
昨天犯的错误：
1 早上上班迟到
2 中午分心上网，浪费了1小时
3 下午分心上网，浪费1小时
4 晚上心情不好，闲逛，浪费2小时
原因分析：
1 周三晚上没有按照计划行动，导致晚睡引发晚起，导致上班迟到
2 中午应该阅读，没有继续坚持，为何最近没有坚持？因为没有制定全局计划，缺乏动力。
3 下午5点给蔡某发消息，引发晚上时间的浪费。为何给蔡某发消息，因为自己当时孤独的情绪。
改进措施：
1 在独处状态，每做完一件事，都要看一眼日程。
2 制定全局阅读计划
3 管理好情绪，学会为自己庆祝！每成功完成一件小事，都要给自己小小的庆祝，可以给自己说一声“耶！”
