这几年打开各种自媒体平台，发现里面充斥着各种“鸡汤文”，并且很受欢迎，一篇文章好的鸡汤文阅读量上千上万，好多某某号的大咖都在写鸡汤文，不但赚到了流量，也树立了个人的品牌地位。                                        鸡汤文流行，与当下的社会现实有关。剧烈的社会变革，引起了价值观的多元化，加之生活节奏加快，生活，职场压力逐渐增大，个人在社会的漩涡中感觉自己越来越渺小，一个人再有能力，面对瞬息万变的社会，总有不自信的时候，这时他需要一种心理安慰，需要鼓舞斗志，这时鸡汤文出现了，正好迎合了某些人的需要，于是愉快地喝下去，感觉痛快异常，补充了能量，鼓舞了斗志。需求决定生产，鸡汤文迎合了社会的需求，流行也就不足为奇了。                      鸡汤虽好，但要适量，喝多了也会反胃。很多鸡汤文无病呻吟，只会空喊口号，言之无物，没有具体的操作手段和方法，除了看完让人热血沸腾一阵之外，没有任何价值。      喝鸡汤容易上瘾，一次次的喝鸡汤，一次次的打鸡血，又一次次的平静开来，生活照旧，我行我素，长此以往的循环，形成了喝鸡汤的习惯，一日不喝浑身不舒服，  鸡汤上瘾了。                                                                鸡汤再好，只有被身体吸收，才能形成营养。看了鸡汤文，只有和自己的个性经验相结合，改变自己的思维结构，并积极实践改变自己，鸡汤文才算有价值。                          鸡汤不是不能喝，但要适量，要吸收变成自己身体的能量，鸡汤才算没白喝。