2018-07-09

行为：今天步行、跳操、阅读、按时睡觉。      感受：运动时全身发热、出汗，很享受运动的乐趣、阅读带来一种平静，能按时睡觉很舒服。                                                时间：阅读51分钟、步行1万步、跳操半小时

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • #3T宝贝成长记#20180708
    今日表现总结：豚哥依旧不想喝奶，陶哥游泳最开心，妥妹儿笑出声音真好听。 难得他们三个心情和精神都不错，放一起趴着，...
    正经经阅读 205评论 0赞 1
  • 自然冲击疗法（简体版）
    自然冲击疗法由丁愚仁老师发明，又称“禅拍”，“拍打”，"自然拍打"。 丁师及其团队总结经验，不同的各种病症（含绝症...
    YouAreMyMusic阅读 7,108评论 0赞 10
  • 余歌演说第一天总结
    今天是第一天的学习，放空自己全心接纳。 老师最先分享的概念，演说的思维， 1:自我思维（自我的认同，如果我们连自己...
    华源纸箱阅读 921评论 0赞 1
  • 闲淡情愁
    好多年了， 你一直在我的伤口中幽居， 我放下过天地， 却从未放下过你， 我生命中的千山万水， 任你一一告别。 世间...
    江南旧巷阅读 214评论 0赞 1