2022-3-20晨间日记

今天是什么日子

起床:7点00分

就寝:23点50分

天气:阴雨

心情:平稳

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:商经知精讲教材和视频课程学习;坚持写作日更晨间日记和每日复盘;坚持锻炼身体。

改进:适度放松,合理安排学习时间。

习惯养成:学习,写作,阅读,锻炼。

周目标·完成进度

按计划推进。

健康·饮食·锻炼

一日三餐按时吃饭,注意劳逸结合,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60。

工作·思考·创意·未来

在成功的路上,心一定要静下来,坚定不移的朝着既定目标前进。不要三心二意,不要左顾右盼。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天是个好日子 起床:4:40(√) 就寝:十点半 心情:早起,心情很愉悦 纪念日:今天写表扬第2天,努力成为温柔...
    宛青扬阅读 988评论 0 1
  • 今天是什么日子 起床:5:40 就寝:23:30 天气:晴,大风 心情:愉悦 纪念日: 任务清单 昨日完成的任务,...
    董伯懿阅读 1,306评论 0 3
  • 今天是什么日子 起床:五点多 就寝:凌晨一点半 天气:好 心情:好 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要的...
    阿木拉阅读 1,371评论 0 0
  • 今天是什么日子 周日 起床:6:16 就寝:计划22:00【昨晚11点睡】 天气:小雨 心情:一般 纪念日: 叫我...
    61亲子英语成长记阅读 1,326评论 0 0
  • 今天是什么日子 起床:6:00 天气:晴 心情:好 纪念日:情人节,上班第一天 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标...
    古阅育儿阅读 1,124评论 0 0