练操目的:
一看到问题，迅速能想到解决方案。
体操名称:
柔软的大脑体操。
准备工具
N张A4纸，一支笔。
时间
每天十分钟左右。
具体步骤
第1步、把A4横放在桌上
第2步、拿笔在纸的左上角写上标题，句式要求是疑问句，比如你最近为什么老做梦?
第3步、在纸的右上角写上日期，例如170717。
第4步、针对标题的问题，写出你的思考，4--6行，字数10--20个左右。
周期
3---6个月为最佳时间
技巧
深度挖掘大脑潜能，挑战自我。
每个周期复盘，进行对比，直观思维进步。
作用
注意力更集中。
激发思考效率。
表达思路更清晰。
注意事项:
长期坚持有效。
