绿水写作疗愈群
我以前是听别人说非暴力沟通，现在是用纸质书阅读，不同的感受！多了一些理解和感受！以前是囫囵吞枣。现在是细细品味！
对于观察和评论多了一些认知。在生活沟通中我更快更精准地分辩观察到的事实事件还是评伦。
别小看这一步，它很重要。它代表了你对这事件的看法，影响你接下来，用什么态度和方式处事。
今天中午，弟弟偷偷的拿了姐姐的糖，并拆了，吃的津津有味的时候姐姐来了。一看弟弟吃了他的糖，就哭的撕心裂肺。
爸爸看到他为了一颗糖而哭成这样。非常生气，并开始骂他。我看到此境我好想阻止，但我不能因为如果我阻止，肯定就变成我和他的争吵。这时弟弟把糖拿给了姐姐，并安慰姐姐。我跟他爸对视着笑了。这个场景没有阻止爸爸继续骂女儿。我回避了。
女儿的舞蹈课快要上课了，他爸爸就更焦虑了。又开始骂了。我还是忍着。我发现这不叫忍，而是我可以面对这种情绪了。
我送女儿去舞蹈室的时候，我便用引导式的语言跟女儿说。以前我会打断女儿的话的，现在。我可以平静地听他讲完。然后我重复了她说的意思。向她确定是不是这个意思。
他原本有三颗糖，他答应了他的好朋友要拿这三颗糖给他挑选。送他一颗。可是现在被弟弟找到拿出来吃了。他不知道如何面对，所以哭了。我没有去教他。只是提问他，那怎么办呢？这是事实了。回想到这里，我其实应该是让他去回答这个问题。但我没有，我就直接跟他讲。你可以问我们在买送给他。其实下一次的话我可以问他，引导他自己是说出来。
这一次给我最大的感受是我可以实践了非暴力沟通的方法灵活地用在生活中。也让我非常感谢自己能够在写作疗愈群里高效学习。这就是群体的力量。带给我快速的吸收输入高效的输出。
