2017-2-22

早餐:粥(玉米碎屑+小米)+鸡蛋


图片发自简书App

午餐:莴笋片+肉末蒸蛋+米饭+一碗紫菜蛋汤


图片发自简书App

晚餐:土豆丝+豆干腊肠+一碗米饭(一半红薯)
图片发自简书App

运动:腿+腰


图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容