甘德礼（再谈咨询目标）持续原创分享第50天

咨询目标就是来访者通过自我探索和改变，努力去实现的目标。咨询目标也是心理咨询师通过心理咨询的理论、方法和技巧给予来访者帮助，最终促使其实现的目标。所以，咨询目标是来访者和咨询师共同商定的目标。

咨询目标的特征：1、属于心理学范畴。2、积极的。3、具体或者量化的。4、可行的。5、可评估的。6、双方接受的。7、多层次统一的。

如何与来访者商定咨询目标：1、找出来访者的主要问题，就是来访者最关心、最困扰、最迫切需要解决的问题。2、确定从哪个问题入手。有时候来访者急于解决的问题不止一个，那就要从最重要的那个入手。3、双方商定咨询目标。咨询目标的商定是一个过程，会随着咨询的不断深入会有所改变，双方逐步调整目标。

甘德礼2017年8月31日于光山。