图片发自简书App
清晨起床，心情舒畅，暗自庆幸，昨天的更文没有拖延、按时提交啦！
从开始有大量的思想涌上心头到某个主题经过思考后完整呈现，再到为了更文这件事费尽心思完成任务。这种微妙的变化，让我感觉好像更文这件事越来越有难度，越来越成负担啦！加之，最近有的小伙伴，更文热情慢慢褪去，有的伙伴有了新的计划，有的伙伴仍在辛苦的坚持。
我最初的梦想是把一天中的某个感动时刻或心动瞬间，轻松地记录下来，练习写作，疏导情绪。现在似乎在完成得不如最初想象的那样容易、轻松。
日更团六位成员都有工作、家庭、事业、兴趣，我想六位成员在经历了二十天的更文后，各自也都有了自己的感受。
这期间“压力”是存在的，是更文给我们原本还能应付得过来的生活添加了一份压力。
我在书籍中寻找缓解压力的方法或者怎么做可以起到缓解压力的作用呢?最后我发现了这篇短文，或许可以告诉我们答案。
如果一个人想要获得个人成长或者是职场上的成功，那么他不可避免地要做出某方面的牺牲，感受到一些压力。但是，这种牺牲和压力不应该大到毁掉一个人的健康，影响到爱情和其他亲密关系的维护。我们所应追求的不仅仅是物质上的回报，而应该是自我的提升以及生活中更多的真实、美好、健康。这适用于生活中的各个方面。
在竞争激烈，知识爆棚的现代生活中，感受到一些压力，只要不影响健康或亲密关系的维护，都可以获得自我提升和更多健康和美好。
计划30天的更文，这个小目标明天开始进入倒计时，让这点小压力变成新动力。我会继续更文，让更文这件事真正成为自己生活的一部分。希望其他小伙伴量力而为，在以不影响健康和亲密关系的维护的前提情况下，自我提升，拥抱健康和美好。
