2017-08-20

图片发自简书App


【周检视】2017年8月14日-8月20日

好好读书,好好健身,好好爱自己

一 健康

这一周每天都有坚持5.30打卡,即使最近生病起不来,也会定闹钟让自己去打卡,有些习惯早已成为我们生活中的一部分,但是最近一周身体状态不好,因为平时抵抗力很差,所以很容易生病,生病以后就会影响生活

运动: 有三天早起去快走,两天去做瑜伽,后期因为身体生病,基本都是在家休息

工作方面:

工作还是一如既往的忙,但是这星期完成了科室的第一例血浆置换,挽就肝衰竭患者,很有成就感,医者仁心,但愿人人都健康,虽然看过了太多的生死,但是还是希望我们都能多在这个世界去停留,


学习读书:

最近空下来的时间有读人性的弱点和巧妙的一生,人真的还得多读书才会有进步,自身素质才会提高才会看到另一个世界

下一周目标,争取完成今日事今日毕,学会管理自己的情绪

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