旧失败:难受，痛苦，灰心丧气，这些情绪会随着我们的失败而油然升起。
这种负面情绪背后的认知就是这件事我不适合做，我没有能力。然后就放弃了，或者半途而废。
新失败:我没有及时反馈，前面不好的方法积累到一定程度才反映出这个结果。我要立即改变方法再来一次。所以真正的失败是心理的失败。
旧的经验:这件事我以前做过，不用那么费劲，按以前方法做就行。或者，哎呀，这件事我做过，很麻烦，我不想再做了。
新经历:哎，有事情了，我不会再这么闲了做事是wan病的良药，这件事做完之后，我会有新的收获也会得到新的锻炼和新的提升。
