Y259期效能赢家队10.0第六周践行(2022.6.6-6.12)


10.0三个目标:

1.每日专业学习半小时——完成

2.每周运动三次——完成

3.每周读书三次——部分完成


本周是10.0践行的第六周,现将一周践行情况总结如下:

一、健康:

本周睡觉时间有所提前。

本周除了做瑜伽之外,还学习道家养生功,有坐功、站功、睡功等。练的时候身体有反应,感觉睡眠质量也比之前提高了。

二、家庭:

说说小宝,本周小宝的声乐和轮滑都有长进。

周六小宝参加声乐实践汇报表演,舞台效果很好,小丫头也很高兴。

周五上轮滑课,小宝通过了第一阶段的考核,顺利进入第二阶段的学习。

三、工作:

上午是高效工作的时间。

四、财富:

支付小宝下学期学费。

五、成长:

本周开启直播,6月7日直播两场,6月8日一场,6月10日一场,本周直播共四场。

六、休闲:

下周直播短视频实战营开始,本周预热,就紧张起来了。

七、社交:

本周线上交流多。

八、效能:

工作月历帮助我一月工作有序,月历很好用。


下周三只大青蛙(目标):

1.参加妈妈不烦直播短视频实战营

2.继续直播

3.瑜伽

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