今天的晨读主题：如何轻松影响他人，加速实现自己的目标？

（晨读主题来源于《细节》一书）

1.怎么说服别人。方法：①换一身行头。人靠衣裳马靠鞍，不少人以貌取人，尤其是不了解自己的陌生人，往往第一印象是看外在形象。所以，要想去说服别人，特别是陌生人，一定要注意自己的形象，注意包装自己。穿上上档次的得体服装，一方面可以增强自信，另一方面可以提高自己在说服对象中的形象地位，引发服从权威效应。此外，也是体现了自己的真诚和对对方的尊重。②利用从众心理，进行恰当暗示。如果对方熟悉的人，或知道的有名望或厉害的人也参加了此次活动或购买了该商品等，对方就很容易产生从众心理，接受暗示。③主动提几次对方的名字，不要群发祝福信息。吸引对方的注意力，让对方感受到自己被重视。

2.提高职场效率的技巧。①改变环境，可以起到暗示和影响别人的作用。如果我们想要改变别人的看法，取得更好的效果，就要重视环境的选择。好的环境会得到好的效果。一方面可以体现对事情的重视，另一方面可以营造一种庄重的氛围。②改变关注重点到共同身份上，可以促进合作。共同身份容易营造自己人的感觉，拉近与对方之间的心理距离，可以促进双方的合作。

3.如何更好地实现目标。制定目标时，把具体数字变成浮动的数字区间，能大大提升你成功的几率。实际执行目标时，把注意力放在小数字上，可以减少心理压力。尤其是减肥，不能操之过急，目标不要定的过高过死，要有弹性，允许自己偶尔放纵一下。任务进行过程中，要不断鼓励自己。给自己设定最后期限，有时间紧迫感，减少拖延。