昨天老婆对我说：“你健身回家太晚了，总是8点以后回家。”
我很诧异，因为我每次健身大概时间应该是7点45左右到家，对于她说的8点以后，而且还是“总是”，让我感觉很是诧异，我说：“我什么时候8点以后才到家了？”
她说：“大部分时间都是。”
我表示很无语，便不再说话，跟女人讲理性，如同对牛弹琴，牛不仅听不懂，还可能过来撞你。

但有一点，当我听到“总是”这个字眼的时候，感觉怪怪的，人对你说“你总是如何如何时”，其实表达的不是对事，而是对人，他在否定你这个人的某一部分，或者甚至全部。就好像说：“你总是如何如何，你就是那样的一个人一样。”比如说：“你总是迟到。”等于说“你就是一个爱迟到的人。”

关键的是然后呢？心理学里提到，批判往往带有很强的心理暗示，不但不会让事情还转，往往还会加深该心理暗示的程度。简单说就是，你说我爱迟到，我就迟到，怎么着啊？所以，当你评价一个人：“你总是这样”往往一个正常人的心理反应过程是：“哪里有？（反驳对方，不承认）”然后“我就是这样，你要怎样？（逆反，报复性心理，加深该心理暗示）”，所以如果你只是想评价某人，或者就是想激怒某人，用“你总是。。”再好不过了，但如果你想改变现状，想让事情变好，尝试换个方式，比如：“你以后能不能早点回家？我跟孩子都很想你。”我想，对方没有理由拒绝，如果再加上一句同样是心理暗示：“我知道你也很想早点回家。。”对方肯定加速快跑，说不定真的会早很多回家的。

心理暗示好强大。