20241201
1第337课
我的无罪本质使我不受任何伤害
我的无罪本质确保了我的圆满平安、永恒保障、不朽的爱、永不失落的自由，它能帮我由痛苦中彻底解脱。 只有幸福才是我当有的心境，因为上天只可能给我幸福。 我还需要做什么才会知道自己拥有这一切？我必须亲自接受救赎，仅此而已。上主已经做了所有该做的事。 而我必须明了，我再也无需靠自己去做任何事情了，我只需接纳我的自性，以及上主为我而造、如今仍在我内的无罪生命。如此，我便能体会到上主圣爱无微不至的呵护，使我不受任何伤害；我也开始了解，天父如此深爱自己的圣子，而我正是天父的这位爱子。
祢既以无罪的本质创造了我，绝不会弄错我的存在真相。是我误以为自己犯下了滔天大罪，如今，我要亲自接纳救赎。天父，我的梦到此终于结束了。
2 不强求别人符合我的主观期待。
因为我不知道什么是对你/我好的。
可以分享，但不要求你一定听；
希望你好，但也接受你现在的样态。
a发自内心的承认：每个人都不一样。包括同一个人在时间段不同，境况不同，状态也不一样）。
b 一个人不能也不需要同时也做不到控制/强行改变另一个人（包括自己）。
c 如果我感到恐惧，那是我的功课，而不是我控制改变期待他人/自己的理由。
d 我们不由自主的会分别，会有评判。但记得提醒自己，一切相皆为幻相。不跟随不当真不执著于分别评判。
生活都是体验而已，什么样的生活经历都值得过。也都是当事者的需要想要该过的。
e 尽可能的信任祝福，接受支持；而不是焦虑担心控制干涉强求。
3 依心（实相）而活，而不是依小我（恐惧匮乏，应该必须一定要）而活。
a 信任天道，返璞归真。
b 借假修真，回归清净。
c 多活在“真心和想要”中，从真心想要出发；少活在“恐惧和纠结”中，而不是所谓的应该标准出发。
4 生命不是拿来还债的，生命不是用来定罪和受惩罚的，而是用来学习当下的宽恕；只要当下宽恕，过往所有的「债」就一笔勾消，当下出离幻相，安住平安喜乐。
5 生命没有特殊意义，生活没有特殊目的。只有确信和回归实相（道，神性，佛性）。在世间你做的任何事情都将烟消云散，你存在的一切痕迹都将无处可寻。
世间一切事物都是由因缘和合才产生的，没有实体（皆为幻，梦）。明白一切事物，体性本空的道理，不执取一切相。
6 佛者，自己。自己的灵觉之心，才是真佛。自己才是真佛，自己的天真本性是唯一的佛。
成佛就是成为自己，百分之百地成为自己：不分别自己，不评判自己，不否定自己，不执迷自己。自己是什么样，就是什么样，完全地接受自己，不扭曲自己。
学佛，不是学做佛，而是学做自己，活出你自己。
当你不再否定自己，不再给自己贴标签，不再评判自己，你成佛了。当你不再看到世间有任何问题，不见世间过，你成佛了。
好好做自己，不自寻烦恼，就是佛。
妄念未生，即是佛。妄想未起，即是佛。视听平常，心无所住，即是本来佛。直用直行，不生用想，即是常住佛。
7你之所以值得被爱，
不是因为“你做了什么”，“有了/没有什么”，“成为什么”…，而是因为“你是谁’。
你无须打造一个完美的自己，因为上主早已创造了完美的你（圆满无缺，安全无虞，纯洁无罪，百害不侵，平安喜乐）。
