今天早上去局里开会，观看《喜迎十九大书画展》，早上正常时间起床，吃过早饭，收拾完才8点，就决定走路去，走路大概5公里左右，中速行走，走了50分钟，我去时已经有许多人到了，别人问我怎么来的，我说走来的，好多人都比较惊讶。我就说反正每天也晨练，今天就算换一种方式晨练吧，走了5.08公里，还不到1万步呢，我有点奇怪，感觉是不是手机记步失灵了，
沿着马路走，污染有点大，汽车尾气多，后来我改走居民区小路了，感觉好一些。边走路，边看看路边的斑斓秋色，也不错，路边的银杏黄了，很漂亮。
因为怕时间来不及所以没走河堤，应该沿河堤走空气好些，但是有些绕。
下次再去开会的话就沿河堤走走，早上走5公里其实也没什么感觉，
今天晚上再走点儿，看看能不能走10公里，我给自己订的目标是每周一次10公里，晚上加油。
图片发自简书App
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