孤独的时候说的话都像自言自语，飘到空气里都是自己的声音。自己呆的时光里才能遇见自己，以为遇到一个人，会很自然地接下一句，这只有在梦里才有的情节，自从看过你的笑容，山川河流都格外美丽！

半夜醒来看见嘉嘉发了一条：如果可以重新活一次多好。我以为她和谁吵架，并未放在心上，一早又一条：抑郁症晚期怎么办？我才意识到她此刻一定经历着人生最痛苦黑暗的时刻，我建议她和亲近的人表达出自己的真实感受。她说亲近的人并不能理解。我知道那样的感受，一个人在黑暗中挣扎看不到希望的时刻，自己能够勇敢地说出来，已经是成功面对的第一步，接下来为此而付出的努力与挣扎都会有收获，虽然过程很艰辛，会让自己讨厌自己，可总比什么都不做好太多。

以前我总会觉得帮助别人是一件很快乐的事情，直到现在我也这样认为，只是我希望帮助别人不再是出自为了证明什么，而是一种本能。感谢你信任，让我知道生命的美。

生命的颤抖就是一种返璞归真。