最近躺的太多，感觉整个人都没有精气神。
早上起来决定运动一下，不让自己继续懒惰下去。
不运动不知道，一运动吓一跳。
突然发现一段时间的懒惰竟然让自己的身体变的如此笨重。跑步十分钟就开始气喘吁吁，平板支撑一分钟都坚持不下去了。
突然明白养成好习惯的重要和坚持的可贵。
放纵自己是如此简单，而坚持下去才是真正最酷的行为！
假期里的懒惰真的好可怕
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