卿相之骨，比肩齐声
吾粲，字孔休，吴郡乌程县人，才几岁的时候，有个老婆婆看到了他，对他的母亲说："你儿子有卿相之骨。"
当时，千里送人头的孙河为乌程县长，吾粲为小吏，孙河深深对他的能力感到惊奇。后来孙河升为将军，可以自选长吏，便上表任命吾粲为曲阿（县）丞，升为长史，治理得非常有成绩。
虽然是孤微出身，然而和同郡的陆逊、卜静等名声不相上下。孙权为车骑将军时，召他为主簿，出任山阴（县）令，调回中央后，担任参军校尉。
二宫之变，抗言执正
黄武元年(222)，吾粲与吕范、贺齐等人一道率领水军，在洞口抗击魏国将领曹休。
正值天刮大风，船只的缆绳都扯断，有的漂到岸边，被魏军获得，有的被风吹翻沉没，那些还存在的大船，落水未死的兵卒攀附着船舷大声呼救，船上的官兵都怕人多使船倾覆，都用戈矛刺击水中兵卒，不让他们上船。
只有吾粲与黄渊让船上的人将落水者拉上船，手下人认为船只超载定会出事，吾粲说：“船只出事，我们就应一起去死！人家陷入绝境，怎能抛弃他们呢？”
吾粲与黄渊救活的人一百多。
回师后，吾粲被升为会稽太守，征召隐士谢谭为功曹，谢谭推说有病不就，吾粲开导说：“应龙因为能屈能伸被认为神，凤凰因为善于鸣叫显示珍贵，为什么一定要隐身藏迹于天外，潜伏鳞甲于深渊呢？”
吾粲招募起许多人马，被任为昭义中郎将，与吕岱一起讨伐平定山越，入朝为屯骑校尉、少府，升迁为太子太傅。
遇上两宫事变时，他仗义执言，明辨嫡庶，想让鲁王孙霸出朝驻守夏口，将杨竺遣发出外不让他留在京都，又多次将情况传告陆逊，陆逊当时驻守武昌，接连数次上表谏诤。
由此吾粲遭到孙霸、杨竺等人的谮毁陷害，被关进监狱处死。
总督简评
吾粲很会治理郡县，征召人才，辅助别人讨伐山贼，抗击敌国，也是做得不错的。在洞口之战，救起落水士兵，也是比他人要好很多的举措。
在两宫事变时，吾粲的建议肯定是尊嫡，好好的一个孙和太子，就不要在偏宠多一个鲁王孙霸，构建党争了。
孙权晚年头脑发昏，导致忠谏之臣被害，促成两宫相争，一众能臣消耗，实在可惜。
