旧思维以及集体思维在发生事情的第一刻马上就想跳出来回应，唯有带着觉察才能够知道是心的声音还是头脑的声音
想要更换旧思维不容易，但是每一次在回应棘手的问题时能够觉察到内心的声音并且遵从内心的感受真诚的表达出来，那么旧思维会慢慢的更替掉的，取而代之的是新思维模式引领我成长
当我遇到不同的人聊天的时候我总是一下子就想要带回过去的模式中，但是我总是在心里默默问自己，我应该怎么做，我要听从我脑袋的恐惧还是听从内心真诚的声音
是的，我听从我内心的声音，表达自己的感情感受，我发现在这过程是我非常的喜悦，非常的开心，滋养着自己全身心，让我觉得世界很美好，人生很美好
即使有缺陷的人也不应该可怜别人，生而为人，我知道我们的灵魂都是平等的，无需刻意的去关心别人
每个人来到这个世界上都是来体验自己的功课，来体验自己的人生，一切都是最好的安排
我是一切，一切亦是我，我是爱，爱亦是我，我是你，你亦是我。
我们都是平等的
