人生富足四件事：
健康的身体：健康的身体是一切的基础和前提，唯有健康的身体，我们才能践行自己的意志。
财富：健康的身体后一定要有财富，它可以让你有可选择不做什么的自由。
关系：与亲近人身边人的关系融洽。
人生意义：当我们什么都有了的时候，最想做什么。
人生富足四件事，最底层的是财富，我们会发现，其他三样都会受到财富的制约。
举个例子：大学生贷款还不起的时候，焦虑情绪严重，去做心理咨询。但是心理咨询并不能真正解决问题，如果她的债务还不了，心理咨询也只是缓解一下当时的情况，根本解决不了最根源的问题。
反思自己，我想要健康、关系、人生意义，唯独看不见财富，可觉察的话就会发现，哪一样都离不开财富。人生必备的三大能力——智商、情商、财商，财商是比智商和情商更重要的能力。
有个爸爸对孩子说：如果你有多少花多少，不会管理自己的财富，富有也会变得贫穷！你要学会管理自己的财富，一部分用来储蓄，一部分用来买书阅读学习……财富才会形成良性的循环。
其他要点：
1.本世纪最大的革命不是时间管理，而是能量管理，能量管理包含四个维度：身体，情感，精神，思维。
2.能量管理不但适用于成人，孩子们也一样适用。
3.情商的五大要素：
觉察自己的情绪
觉察他人的情绪
管理自己的情绪
管理他人的情绪
我与他人的关系更好
感悟和思考——要有把事做圆满的能力；
什么是把事做圆满，比如上面那个大学生贷款还不了的案例，只做咨询是解决不了问题的，圆满的做法是能够帮助到她自己解决财务困境。想有这个能力就自己先能够做到。
行动清单：听课学习做笔记，开直播，把老王教给的商业弄明白，自己赚到钱。
有时候我想走捷径，但却发现无论如何也绕不开，绕不开就深入进去！
我是陈月敏，在践行身心合一的路上，喜欢我就一起走！
