Feb 23 2019 周六 坐标：广州
「要有多自律就有多自由」
就寝21:34晨起05:44
图片发自简书App
【易效能90天目标】
①晚十早六
②每日锻炼半小时
③写晨间日记
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【运动】
瑜伽18:00-19:00
很享受每一次独自练习瑜伽的时光，每一次练习完感觉又把身体从头到尾清理一遍。
【Life】
昨天由于下雨没带小孩出去，然后自己出去上课了，整个下午泡在学校中心，收获了很多，真的真心觉得永远不要对没有尝试过的事情说不～
【好习惯打卡】
❤早睡️√
❤早起√
❤面膜23/100
【感恩】
放弃很容易，但最终会一无所得；
坚持很难，但最后一定会有收获；
没有白白走过的路，一直坚持下去就好。
